Здоровье начинается с улыбки: неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

С 16 по 22 марта 2026 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья ротовой полости, который ежегодно отмечается 20 марта.

Многие привыкли обращаться к стоматологу только при возникновении острой боли, однако врачи напоминают: состояние полости рта напрямую влияет на работу всего организма. Заболевания зубов и десен могут стать очагами хронической инфекции, провоцируя проблемы с сердечно-сосудистой системой, пищеварением и даже увеличивая риск развития диабета.

Как сохранить здоровье зубов: 5 простых правил

1. Регулярная гигиена. Чистите зубы не менее двух раз в день (утром после завтрака и вечером перед сном) в течение 3 минут.
2. Внимание к деталям. Используйте зубную нить (флосс) и межзубные ершики для очистки труднодоступных мест, где чаще всего скапливается налет.
3. Правильное питание. Сократите потребление сахаросодержащих продуктов и газированных напитков. Включайте в рацион больше твердых овощей и фруктов, а также продуктов, богатых кальцием и фтором.
4. Отказ от вредных привычек. Курение является одним из главных факторов риска развития заболеваний десен и рака полости рта.
5. Профилактические осмотры. Посещайте стоматолога дважды в год для профессиональной чистки и раннего выявления кариеса.

Где получить помощь в Дзержинском районе?

Жители нашего района могут пройти профилактический осмотр и получить консультацию специалистов в государственных медицинских учреждениях по месту жительства.

Помните, что 90% заболеваний полости рта можно предотвратить на ранней стадии. Ответственное отношение к гигиене сегодня — это залог вашего долголетия и уверенности в себе!

Администрация Дзержинского района призывает жителей уделить время своему здоровью и записаться на плановый осмотр к врачу.