ГТО в марте: как новосибирцам получить знак отличия этой весной

Март — отличное время, чтобы проверить свою физическую форму и присоединиться к движению ВФСК ГТО. В Новосибирске продолжается прием нормативов у всех возрастных групп. Рассказываем, что нужно сделать, чтобы успешно пройти тестирование и получить заветный знак отличия.

Шаг 1: Регистрация и УИН

Первым делом необходимо зарегистрироваться на официальном портале gto.ru. После заполнения анкеты в личном кабинете вам будет присвоен УИН (уникальный идентификационный номер). Без этого номера результаты тестирования не будут занесены в систему.

Шаг 2: Медицинский допуск

К выполнению тестов допускаются только участники с основной медицинской группой здоровья. Вам необходимо заранее получить медицинскую справку в поликлинике по месту жительства или в сертифицированном медцентре. Помните: без допуска врача к испытаниям не допустят.

Шаг 3: Предварительная запись

В Новосибирске прием нормативов осуществляется по предварительной записи. Чтобы выбрать удобное время и площадку, позвоните в Центр тестирования:

• 📞 Телефон: 305-47-08
• ⏰ Время для звонков: Пн–Пт, с 9:00 до 18:00
• 📍 Центральный офис: ул. Богдана Хмельницкого, 68/1.

Что взять с собой на тестирование?

При явке на площадку у вас должны быть:

1. Документ, удостоверяющий личность (паспорт или свидетельство о рождении).
2. Медицинский допуск (оригинал справки).
3. Ваш УИН-номер.
4. Спортивная форма и чистая обувь.

Какие нормативы сдаем?

Комплекс упражнений зависит от вашей возрастной ступени. Традиционно в марте доступны «зальные» виды (подтягивания, отжимания, пресс, наклоны, прыжки в длину) и сезонные дисциплины, такие как лыжные гонки.

Не откладывайте на завтра то, что можно пробежать, отжать или прыгнуть уже в этом месяце!