630015, г. Новосибирск,
Отдых у воды — один из лучших способов восстановить силы, улучшить здоровье и провести время с семьей. Однако водная стихия не прощает ошибок. Ежегодно из-за пренебрежения базовыми мерами предосторожности на водоемах происходят несчастные случаи. Чтобы отдых оставил только приятные воспоминания, каждый должен твердо знать и соблюдать правила безопасного поведения.
📌 Золотые правила купания
- Оборудованные пляжи. Купайтесь только в специально отведенных и проверенных местах, где дежурят спасатели и обследовано дно.
- Знаки препинания. Никогда не игнорируйте предупреждающие аншлаги и таблички «Купание запрещено!».
- Границы безопасности. Не заплывайте за буйки и знаки ограждения — за ними могут быть сильные течения или курсирующий водный транспорт.
- Опасные прыжки. Не ныряйте в незнакомых местах, с мостов, причалов или движущихся лодок. На дне могут оказаться коряги, камни или арматура.
- Трезвый расчет. Категорически запрещено заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Спиртное блокирует чувство опасности и нарушает координацию.
🧒 Особое внимание: дети и вода
Дети гибнут на воде мгновенно и, вопреки стереотипам, абсолютно бесшумно.
- Постоянный контроль. Не упускайте ребенка из виду ни на секунду, даже если он находится на мелководье или в надувном жилете.
- Опасные игры. Запрещайте игры в воде, связанные с захватами рук, ног или удержанием под водой.
- Иллюзия безопасности. Надувные матрасы, круги и автомобильные камеры — это средства развлечения, а не спасения. Ветер или течение могут стремительно унести их далеко от берега.
⚓ Безопасность на плавсредствах
- Спасательный жилет. При прогулке на лодках, катамаранах, гидроциклах или сапбордах надевать жилет обязательно всем участникам.
- Без перегрузов. Соблюдайте предельную грузоподъемность судна и не раскачивайте его.
- Никаких прыжков. Не ныряйте с бортов судна на ходу или во время стоянки.
🆘 Что делать, если вы начали тонуть?
- Подавите панику. Паника — главный враг. Она заставляет человека совершать хаотичные движения и тратить кислород.
- Примите позу «звездочки». Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки и ноги, глубоко вдыхайте и делайте короткие выдохи. Это поможет удержаться на плаву.
- Экономьте силы. Не пытайтесь плыть против сильного течения — двигайтесь по его направлению, постепенно смещаясь к берегу.
- Справьтесь с судорогой. Если свело ногу, потяните пальцы стопы на себя или сильно уколите мышцу чем-то острым (например, булавкой).
- Зовите на помощь. Громко кричите и машите руками, привлекая внимание людей на берегу.
