630015, г. Новосибирск,
В России с 12 по 18 октября 2026 года Минздрав РФ объявил Неделю борьбы против рака молочной железы. Эта инициатива приурочена к международному месяцу осведомленности об этом заболевании. Главная цель недели — напомнить каждой женщине о том, что регулярная диагностика спасает жизни.
Рак молочной железы (РМЖ) — самое распространенное онкологическое заболевание среди женщин во всем мире и в России. Однако современная медицина способна полностью излечить этот недуг, если он обнаружен вовремя.
Главное оружие — ранняя диагностика
На ранних (включая нулевую) стадиях рак груди протекает абсолютно бессимптомно — опухоль невозможно прощупать или увидеть в зеркале. Но именно на этом этапе лечение наиболее эффективно и в подавляющем большинстве случаев приводит к полному выздоровлению.
Основными методами выявления заболевания остаются:
- Маммография. «Золотой стандарт» скрининга. Женщинам в возрасте от 40 до 75 лет рекомендуется проходить ее каждые два года в рамках диспансеризации.
- УЗИ молочных желез. Чаще применяется для обследования более молодых женщин (до 40 лет) или как дополнение к маммографии при высокой плотности тканей груди.
- Самообследование. Регулярный ежемесячный осмотр груди помогает заметить малейшие изменения — вмятины, покраснения, изменение текстуры кожи или выделения. Помните: самообследование не заменяет визит к врачу, но развивает онконастороженность.
Как снизить риски?
Хотя на некоторые факторы (возраст, генетическая предрасположенность) повлиять невозможно, модификация образа жизни способна существенно снизить риск развития опухоли:
- Контроль веса. Избыточная масса тела (особенно в период менопаузы) повышает уровень эстрогенов, что может стимулировать развитие опухоли.
- Физическая активность. Регулярные умеренные тренировки улучшают метаболизм и снижают общий уровень воспаления в организме.
- Отказ от алкоголя и курения. Токсичные вещества напрямую увеличивают вероятность канцерогенеза.
Проверьте свое здоровье бесплатно
Медицинские организации по всей стране в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» проводят бесплатные профилактические мероприятия. Регионы организуют дни открытых дверей в маммологических центрах, выезды мобильных диагностических комплексов и просветительские лекции.
Пройти бесплатный скрининг можно по полису ОМС в своей поликлинике. Проверить доступность диспансеризации и записаться на прием к врачу удобнее всего через Портал «Госуслуги».
Проверяться — это не страшно. Страшно — не проверить. Пожалуйста, найдите время на этой неделе, чтобы защитить свое будущее. Покажите этот материал маме, сестре или подруге — одна простая проверка способна сохранить годы здоровой и счастливой жизни.
