Рубрика: Новости

Правила безопасности на водных объектах!

Уважаемые жители Дзержинского района города Новосибирска! В связи с установлением в ближайшие дни жаркой погоды увеличится  количество граждан, организующих свой отдых на водоемах, в том числе и запрещенных для купания. Основными причинами гибели является купание в запрещенных местах и нахождение несовершеннолетних детей у воды без присмотра.

Региональный форум «Гражданский диалог» — площадка для встречи активных жителей

Открыта регистрация на региональный этап форума «Гражданский диалог»XIII. Региональный форум «Гражданский диалог» — площадка для встречи активных жителей, некоммерческих организаций, общественных объединений и лидеров гражданских инициатив.К участию приглашаются:• представители СО НКО — победители федеральных, региональных и муниципальных грантовых конкурсов;• гражданские лидеры и инициативные жители — победители конкурса «Со мной регион успешнее», реализующие свои проекты в настоящее время. Даты проведения: 2-4 сентября 2026 года Место проведения: образовательный парк им. Олега Кошевого, г. Бердск, пос. Новый, Речкуновская зона отдыха, 8 Проживание и питание: включены Формат участия: 3 полноценных дня с обязательным проживанием. Участие в отдельных сессиях с гостевым посещением образовательного парка не предусмотрено. Что ожидает участников?Обмен опытом, проектирование новых инициатив и практические сессии по развитию некоммерческого сектора. Обсудим стратегические ориентиры развития некоммерческого сектора Новосибирской области, инструменты привлечения ресурсов и эффективные модели работы в современных условиях. Важно при регистрацииНа форум приглашаются участники в составе муниципальных команд и самозаявившиеся участники.Муниципальные команды формируются и утверждаются администрацией района/округа. Если вы не получали подтверждения о включении в муниципальную команду от администрации района/округа, выбирайте категорию «Самозаявившийся участник».Если вы подали заявку как участник муниципальной команды, но не включены в её состав, ваша заявка будет рассмотрена на общих основаниях вместе с самозаявившимися участниками. Регистрация открыта до 24 августа: clck.ru/3VAhcY Обращаем внимание: после завершения регистрации оргкомитет регионального форума «Гражданский диалог» рассмотрит заявки и сформирует состав участников форума. Информация о подтверждении участия будет направлена на электронную почту, указанную при регистрации с 25 по 27 августа.

Выборы депутатов Государственной Думы Российской Федерации

С 18 по 20 сентября пройдут выборы депутатов Государственной Думы Российской Федерации. Это ваш шанс повлиять на будущее страны — каждое мнение имеет значение! Если вам удобнее голосовать онлайн, у вас есть отличная возможность воспользоваться дистанционным электронным голосованием (ДЭГ). Приём заявлений уже открыт — с 3 августа, а подать его можно вплоть до 14 сентября. Почему ДЭГ — это удобно: не нужно идти на избирательный участок проголосовать можно из любой точки, где есть интернет система безопасна и надёжно защищает ваши данные.Не откладывайте на последний момент — оформите заявление уже сегодня! #Выборы2026#ДЭГ

Как уберечь сердце: простые привычки для долгой и активной жизни

С 10 по 16 августа 2026 года в России проводится Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Она приурочена к Международному дню здоровья сердца, который отмечается 11 августа. По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности в мире. Однако большинства проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни. Врачи напоминают: чтобы сердце работало как часы, достаточно соблюдать несколько несложных правил. Сердцу вредят высокое давление и повышенный холестерин, курение, лишний вес, малоподвижный образ жизни, избыток соли, сахара и жирной пищи, хронический стресс. Чтобы помочь работе сердца, врачи рекомендуют: — добавлять в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые крупы и нежирный белок, а соль, сахар и жирное держать под контролем; — больше двигаться: 20–30 минут активности в день — и сердце заметно укрепится; — отказаться от вредных привычек — курение и алкоголь негативно влияют на сосуды; — управлять стрессом — медитация, йога, прогулка или разговор с близким человеком помогают сбросить напряжение и восстановить душевное равновесие; — регулярно проверять здоровье — проходить профосмотры и следить за давлением. Здоровье сердца во многом зависит от вас — от ваших привычек, ритма жизни и того, насколько бережно вы относитесь к себе. Начните с малого: одна полезная привычка сегодня — это шаг к долгой и активной жизни.

Как зарегистрироваться на Госуслугах

Существует три способа Онлайн через банк — 10 минут Это самый простой и быстрый способ — регистрация доступна из любого места, где есть интернет Лично в центре обслуживания — от 15 минут Этот способ подойдёт для тех, у кого нет доступа в интернет или кому сложно работать за компьютером При помощи номера телефона и электронной почты Регистрация проходит в четыре этапа

Международная неделя грудного вскармливания.

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия. — Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. — Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети. — Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников. — Польза грудного вскармливания для матери: 1. Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов; 2. Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии; 3. Снижение риска появления рака молочной железы и яичников; 4. Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе; 5. Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. — Польза для ребенка: 1. Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний; 2. Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта; 3. Формирование здоровой микрофлоры кишечника; 4. Снижение вероятности формирования неправильного прикуса; 5. Снижение частоты острых респираторных заболеваний; 6. Улучшение когнитивного и речевого развития; 7. Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка; 8. Снижение частоты инфекций Корпоративный сектор:

Соблюдайте правила безопасности на водоёмах и в жару!

Чтобы отдых у воды не навредил здоровью, нужно помнить о простых, но важных правилах.

Скрытая угроза !!!

Новосибирские спасатели предупреждают о смертельной опасности купания на диких пляжах. С начала сезона в регионе уже утонули 36 человек, пятеро из них — дети. В большинстве случаев люди гибнут именно в необорудованных местах.На таких участках не проводится проверка дна, отсутствуют спасательные посты и контроль качества воды. Всегда есть риск нарваться на резкий провал, поймать судорогу (из-за родников с холодной водой), наткнуться на острый предмет или попасть в водоворот.Например, в Юго-западном котловане в Ленинском районе, где 2 августа утонул 17-летний парень, глубина в некоторых точках может достигать около 22 метров.Бесплатные официальные пляжи, где следят за безопасностью (по данным мэрии): «Бугринская роща»; «У моря Обского»; «Детский»; «Галечный»; «Бумеранг». Спасатели настоятельно рекомендуют купаться только в специально оборудованных местах. В любом другом случае каждый заход в воду становится смертельной рулеткой.

Выборы Депутатов Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации

Управление мэрии Новосибирска по взаимодействию с административными органами напоминает, что в городе работает телефон доверия антинаркотической комиссии

Сообщить о фактах распространения и употребления наркотиков и других психоактивных веществ, задать вопросы по лечению и реабилитации наркозависимых можно по телефону 227-45-90. ⏱ Время его работы – с 9.00 до 18.00.